Yogawoche im Allgäu

20.10.2023 bis 25.10.2023

In den angeleiteten Yogaübungen geht es um die Wahrnehmung des Körpers und die Konzentration auf den Augenblick. Durch spezielle Bewegungsübungen soll der Körper in die Lage
versetzt werden, ein ganzheitliches Wohlbefinden zu erlangen.

Übungszeiten und -inhalte

  • Morgens: belebende Übungen, die den Kreislauf in Schwung bringen, Erlernen verschiedener Sonnengrüße
  • Am Tag: in der Natur, wenn das Wetter es zulässt, Meditation in Bewegung, verschiede Meditationen in der Natur, Achtsamkeitsübungen, Schweigespaziergänge
  • Abends: beruhigende Übungen mit Dehnungen und Partnerübungen

Kursleiterin: Martina Hipp, Yogalehrerin BDY/ EYU

Teilnehmer*innen: Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen, die ihre Erfahrungen vertiefen wollen

Leistung: 

Ü/HP, Seminar

Ort/Unterkunft/Treffpunkt: 
Naturfreundehaus Freibergsee, Höllwiesenweg 2, 87561 Oberstdorf
Kategorie: 
Seminar
Kosten: 

Mitglieder/Gäste: 350/450 €

Auskunft & Anmeldung: 

Naturfreundehaus Freibergsee
Uwe Hiksch
(0176) 62 01 59 02
hiksch@naturfreunde.de
 

Naturfreundehäuser

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Naturfreundehaus Freibergsee

Naturfreundehaus Freibergsee
87561 Oberstdorf
Übernachtungsplätze vorhanden
vollbewirtschaftet
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