Einblicke in die Selbstversorgung & Selbstfürsorge

Wie sorge ich gut für mich auf allen Ebenen? Ganz praktisch beschäftigen wir uns mit Gemüseanbau, Wildkräutern, der Zubereitung gesunder Gerichte und der Haltbarmachung von Lebensmitteln. Darüber hinaus richten wir den Fokus auf die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse, Selbstverantwortung und Möglichkeiten, für sich selbst sorgend aktiv zu werden. Mit kreativen Methoden entdecken wir unsere inneren Kraftquellen und richten einen achtsamen Blick auf uns selbst, unsere Ziele, unsere Handlungen. Praktische Übungen und der Austausch untereinander vervollständigen den Tag und machen ihn zu einem besonderen Erlebnis!